こんにちは。
くろまめです。
天候が不順であると体調に影響するのでとても辛いけどがんばって主婦業をこなしています
今朝も普段通りに洗濯と朝食作りなどをこなして、娘をこども園に送った後スーパーで食品を買い込んで来ました。
寒波が来るらしく、体調に影響して体の痛みなどもありますが「普段通り」を心がけてがんばっています。
「普段通り」とか「現状維持」ってすごく大事
現状維持も続けていれば実績になる、力になると信じています。
変わらない生活をきちんと守れる幸せを大事にしたいです。
寒いのでヒーターはつけています、ちょっとご褒美です＾＾。
普段はカイロを使ったり、みんな同じ部屋に集まったりして暖を取ります。
同じ部屋に集まるのは省エネですから、イチオシです。
同じ部屋でもちゃぶ台をいくつか置くとか、子供用ティピーを使うなどして気疲れを防ぎます。
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お互いに干渉し過ぎずに、ゆったり過ごす工夫です。
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疲れたら横になるのも大事です、私の苦手分野ですが・・・（笑）。
夕方から雪除けなども始まると思います、がんばります。
皆さんもお身体、お大事に。
くろまめでした。
