こんにちは。 くろまめです。 三十代半ばの専業主婦で小1の娘が一人います。 生活改善始めました 理由は太り過ぎて足を今にも痛めそうだからです。 ちなみにBMI値は30。 太り過ぎだなあとやっと本腰を入れることにしました。 今までは食べたものとかを見直し…